บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น บทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ บทอุทิศส่วนบุญ

บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น บทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ บทอุทิศส่วนบุญ  แผ่เมตตาให้ตนเอง  อะหัง สุขิโต โหมิ อะหัง นิททุกโข โหมิ อะหัง อะเวโร โหมิ อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์ ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร  บทแผ่เมตตาให้ตนเอง  รวมบทสวดมนต์ก่อนนอน บทแผ่เมตตาให้กับตัวเองและสรรพสัตว์ บทแผ่ส่วนบุญส่วนกุศล สวดทุกวันช่วยจิตใจสงบ มีสติ ไม่ฟุ้งซ่าน คลายกังวลเรื่องต่าง ๆ จนทำให้นอนหลับสบาย~

แผ่เมตตาให้ตนเอง โปรดทราบว่า คำแผ่เมตตาให้ตัวเองข้างต้นนั้นเป็นคำสำหรับผู้ชายกล่าว เพราะคำว่า สุขิโต นิทฺทุกฺโข อเวโร อพฺยาปชฺโฌ อนีโฆ สุขี เป็นรูปศัพท์ที่เป็นปุงลิงค์ . แผ่เมตตาให้ตัวเอง-แปล#วันนี้วันพระ#บทสวดมนต์#แผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น#ทางพ้นทุกข์#หลวงพ่อชา สุภัทโท#ประวัติพอ่ท่านเดี้ยม#คงกระพันหนังเหนียว#วัดทุ่งนา#รามวิมลเมือง#พ่อท่านเดี้ยม

บทแผ่เมตตาให้ตนเอง. อะหัง สุขิโต โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข. นิททุกโข โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์. อะเวโร โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร. อัพยาปัชโฌ โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้าปราศจาก แผ่เมตตาให้ตัวเอง-แปล#วันนี้วันพระ#บทสวดมนต์#แผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น#ทางพ้นทุกข์#หลวงพ่อชา สุภัทโท#ประวัติพอ่ท่านเดี้ยม#คงกระพันหนังเหนียว#วัดทุ่งนา#รามวิมลเมือง#พ่อท่านเดี้ยม