บทสวดมนต์ก่อนนอน

บทสวดมนต์ก่อนนอน  บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น  แทบไม่ต้องฟังซ้ำ ก็รู้สึกทันทีว่าเนื้อความสองบทคล้ายกันมากซึ่งที่จริงก็เป็นเนื้อความเดียวกันนั่นเอง ข้อแตกต่างอยู่ตรงที่ว่าบทแรกแผ่เมตตาให้ตนเองเป็นหลัก บทหลังแผ่เมตตาให้สัตว์ทั้งหลายซึ่งก็รวมตัวเราเองและสัตว์อื่น  บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น  2. บทสวดแผ่เมตตา ให้ผู้อื่น หรือ บทแผ่เมตตาทั่วไป สัพ เพ สัต ตา สัตว์ทั้งหลาย ที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันหมด ทั้งสิ้น อะ เว รา โหน ตุ จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด อย่าได้มีเวรแก่กัน และ กันเลย

บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น บทแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ บทอุทิศส่วนบุญ ส่วนกุศล. ขอเราจงมีความสุข ปราศจากทุกข์เถิด ทั้งนี้เพื่อเอาตนเป็นพยานว่า เรารักสุขเกลียดทุกข์ฉันใด คนอื่น สัตว์อื่นก็รักสุขเกลียดทุกข์ฉันนั้น

อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าจงปราศจากความลำบาก อะหัง อะนีโฆ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าจงปราศจากอุปสรรค สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ จงรักษาตนให้มีความสุขตลอดกาลนานเทอญ คำแผ่เมตตาให้แก่ผู้อื่น ดูดวงฟรี ไม่มีเงื่อนไข บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น เคล็ดลับดวงดี จากหมอดูชื่อดัง บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น สดใหม่ทุกวันที่คุณไม่ควรพลาด ได้ที่ ..