บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น ก่อนนอน ได้บุญ
บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น หนังสือสวดมนต์ร่วมสมัยเพื่อความสิริมงคล เมตตามหานิยม ลาภผล ความสำเร็จ สุขภาพดี และป้องกันภัยจากศัตรู และอันตรายต่าง ๆ -บทสวดมนต์ประจำวัน -บทสวดมนต์พระปริตร
บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น จงเป็นผู้ไม่มีทุกข์ สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ - จงรักษาตนอยู่เป็นสุขเถิด สัพเพ สัตตา สุขิตา โหนตุ. ให้ท่าน ตั้งใจนำบุญนี้ไปก่อประโยชน์สุขทั้งแต่ตนเองและผู้อื่นต่อไป. สมเด็จพระพุฒาจารย์ ท่านสอนว่า. ขณะที่จิตของท่านเป็นสมาธิ และแผ่เมตตา ออกไปนั้น. บุญกุศลที่ได้เท่ากับสร้างโบสถ์ทั้งหลัง. บท
บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น การแผ่เมตตาเป็นการสวดมนต์ เพื่อทำให้เรามีสติ จิตใจสงบ อุทิศบุญ อุทิศส่วนกุศลให้กับสรรพสิ่งทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นเทวดา สิ่งศักดิ์สิทธิ์ สรรพสัตว์ สัมภเวสีได้รับบุญในส่วนนี้ไป สวดบทแผ่เมตตา นอกจากจะเป็นการอุทิศบุญกุศลแล้ว ยัง และเข้าใจในสัจธรรมที่ว่า ผู้อื่นก็อยากมีความสุข และเกลียดความทุกข์