ธรรมะกับชีวิตประจำวัน : 6 วิธี แผ่เมตตาให้ศัตรูคู่เวร - MGR Online

ธรรมะกับชีวิตประจำวัน : 6 วิธี แผ่เมตตาให้ศัตรูคู่เวร - MGR Online  บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น  แผ่เมตตาให้ตัวเอง บทสวดแผ่เมตตาให้ตนเอง ก่อนอื่นเข้าใจก่อนว่าการแผ่เมตตาคืออะไร การแผ่เมตตาเป็นการสวดมนต์เพื่อทำให้เรามีสติ จิตใจสงบ อุทิศบุญ อุทิศส่วนกุศลให้กับสรรพสิ่ ** อ่านว่า พรัมมะ. *** หาก  บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น  บทแผ่เมตตาให้แกตนเอง แผ่ส่วนกุศล ท่องทุกวันได้อานิสงส์มาก ยิ่งสวด · #วันนี้

บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น สัพเพ สัตตา สุขิตา โหนตุ นิททุกขา อะเวรา อัพยาปัชฌา อะนีฆา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ ขอสัตว์ทั้งหลายทั้งปวง จงถึงความสุข ปราศจากความทุกข์ ไม่มีเวร ไม่มีภัย ไม่มีความคับแค้นใจ จงมีความสุขกายสุขใจ รักษ อะหัง นิททุกโข โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์. อะหัง อะเวโร โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร. อะหัง อัพ

อิติปิ โส ภะคะวา อะระหัง สัมมา สัมพุทโธ วิชชาจะระณะสัมปันโน สุคะโต โลกะวิทู อะนุตตะโร ปุริสะทัมมะสาระถิ สัตถา เทวะมะนุสสานัง พุทโธ ภะคะวาติฯ. อะหัง นิททุกโข โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากความทุกข์. อะหัง อะเวโร โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากเวร. อะหัง อัพ