บทสวดมนต์ก่อนนอน พร้อมบทแผ่เมตตา สวดทุกคืน ชีวิตดีขึ้นแน่นอน! - ดูดวง
บทสวดมนต์ก่อนนอน พร้อมบทแผ่เมตตา สวดทุกคืน ชีวิตดีขึ้นแน่นอน! - ดูดวง บทแผ่เมตตาให้ตนเอง แปลว่า ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข; คำแปลวรรคต่อมาจนจบบทคือ ปราศจากความทุกข์; ปราศจากเวร; ปราศจากอุปสรรคอันตรายและความเบียดเบียนทั้งปวง; บทแผ่เมตตาให้ตนเองและผู้อื่น อหํ สุขิโต โหมิ นิทฺทุกฺโข อเวโร อพฺยาปชฺโฌ อนีโฆ สุขี อตฺตานํ ปริหรามิ ขอข้าพเจ้าจงถึงความสุข ปราศจากความทุกข์ ไม่มีเวร ไม่มีภัย ไม่มีความคับแค้นใจ จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้น
บทแผ่เมตตาให้ตนเอง แผ่เมตตาให้คนตาย บทสวดแผ่เมตตาให้ตนเอง สัพเพ สัตตา สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ – Sabbe sattā Sukhī attānang pariha-rantu - May all beings live in บทสวดแผ่เมตตาให้ตนเอง สิ่งที่สำคัญกว่าการมุ่งหวังให้ร่ำรวยด้วยการสวดมนต์นั่นก็คือ การตั้งใจทำงาน และรับผิดชอบหน้าที่ของตนเองให้เต็มที่ด้วยคาถา เมตตามหานิยม ช่วยให้จิตใจสงบ มีสมาธิ และปัญญา. พุทธัง ล้าง
** อ่านว่า พรัมมะ. *** หากสวดให้ตัวเองให้เปลี่ยนจากคำว่า ตวัง วิชะโย โหหิ บทแผ่เมตตาให้ตนเอง. อะหัง สุขิโต โหมิ. ขอให้ข้าพเจ้ามีความสุข. อะหัง นิททุกโข 1. บทแผ่เมตตาให้ตัวเอง ใช้สวดก่อนแผ่เมตตาบทอื่นๆ อะหังสุขิโต โหมิ อะหังนิททุกโข โหมิ อะหังอะเวโร